手ぬぐいで美肌が生れる？洗顔・洗身４年以上毎日やり続けてみた
長年、市販の洗顔フォームをしっかり泡立てる『泡洗顔』をしてきました。
特に肌トラブルもなく、冬場に乾燥して白く粉ふく程度。
それが4年ほど前、本屋さんでたまたま手にした『美肌の習慣手ぬぐい洗顔』という本に出合い、ちょっとした好奇心から手ぬぐい洗顔・洗身を始めてみることにしました。
メイクしてても手ぬぐい洗顔だけでOK？
本には手ぬぐい洗顔はメイクをしていても、クレンジング無しで普通に洗顔すれば大丈夫と書いてあり、私はそれが一番ささりました。
本には洗顔用手ぬぐいが付録で付いていて、その夜から即実行！
手ぬぐい洗顔は肌に負担かからないか心配
イメージ的に、布でこするのはかなり肌に負担がかかるのではないかとちょっと心配でした。
私は敏感肌なほうなので、もし数日やってみて乾燥で粉ふいてきたり、かゆくなったりしたらすぐにやめればいいやという軽い気持ちでスタート。
そして4年の月日が・・・
手ぬぐい洗顔のやり方
本を読んだのがかなり前なので、かなり自己流になっていますが、私が実践している方法をご紹介します。
【１，洗顔準備】
顔と手ぬぐいをお湯で濡らし、手ぬぐいに固形石鹸をクリクリとこすりつけます。
手ぬぐいを空気を含ませるようにこすり合わせると、布に細かい泡が浮いてきます。
手ぬぐいは繊維のキメが細かいので、泡もモコモコというより、細かくうっすら生地の表面にできるかんじ。
【２，洗顔】
肌との間にサンドされた泡を滑らせるイメージで、できるかぎり肌と布が直接あたらないようにそっとなでます。
泡で優しく優しく円を描くように、頬っぺたやおでこ、小鼻、唇の下あたりなどをくるくる。
力は超抜いて～
【３，すすぐ】
本では桶（オケ）にぬるま湯を溜め、やさしくすすぐとあるとおもいますが、
私はシャワーを直接顔面に受けて洗い流すのが好きだ！！
肌のためにはぬるいお湯をパシャパシャかけるように洗うのいいようです。
私のように顔面直接シャワーは「やっちゃいけないこと」として、本に注意書きがあるかもしれないくらいの方法ですが、それが一番スッキリしてよく洗えた気がするんです。
これだけはＮＧと言われてもやめられない(>_<)
手ぬぐいで洗顔すると肌はどうなる？
初めての手ぬぐい洗顔後に触ったほっぺたに
あぁ～なんてツルツルなの～
と感激したことを今でも覚えています。
皮膚が一枚剥がれちゃったのかと思うくらいのツルツル具合。
そしてそのツルツルに感激するのは初日だけではなく、今も毎日続いています。
ピーリング効果があるようで、角質がとれて“つるりん”という手触りに。
手ぬぐい洗顔のコスパ
使うのは、ズバリ、固型石鹸だけです。
うちでは生協をとっているので、無添加無香料の固型石鹸が3個で220円。
一個100円以下。
かなりコスパいいと思いませんか？
手ぬぐいならどれでも大丈夫なのか
手ぬぐいには蛍光生地と無蛍光生地というのがあります。
蛍光生地とは『白はより白く』見せるために蛍光塗料が使われているそう。
肌に負担もかかるみたいなので、できれば無蛍光生地を選びたいところです。
見た目でそうそうわかるものでは無いので、目安としてなるべく柄や色が入っていないのを
選ぶといいかと思います。
市販の洗顔フォームでも手ぬぐい洗顔ためしてみたら
最初になぜ固型石鹸なのかとおもって、試しに洗顔フォームで手ぬぐい洗顔してみました。
洗顔フォームは、普段ネットなどを使うとすぐにモコモコたくさん泡だつのに、ほとんど泡立たない！
なんでなのかはわかりませんが、あまり深く考えず「やっぱり石鹸なのね」と納得して使ってます。
毎日感じる洗顔後の赤ちゃんツルツル肌～
過去に受けたフェイシャルエステも、その場ではスベスベになるけど、施術後にいろいろ化粧水やクリームもついているので一過性のもっちり肌な気がしてました。でもこれは違います。
シャワーで石鹸泡を流し落とし、最後お湯を両手で切るとき両手に感じるあの感触。
毎日「よしよし、今日もツルっとだ」と心でつぶやいてます。
肌のコンディションも安定的にしてくれるんですよ。
助かる～
洗身も手ぬぐいで
足など部分的に石鹸を付けて洗う箇所以外は、石鹸を付けずに全身をお湯つけながら手ぬぐいでこするだけにしています。
一番いいのは湯船につかりながら、浴槽の中で全身軽く布でこするのがいいです。
手ぬぐいのお手入れは超簡単。手洗いして干すだけ
洗濯機で洗うと繊維も傷めてしまうのと、どうせ石鹸使って洗っていることだし、よくすすいで干しておくだけで大丈夫。
手ぬぐいは両端が切りっぱなしで乾きが早いので、お風呂の窓際に掛けておくと朝にはパリッと乾いちゃっています。
私はそれで一度もカビたり臭くなったりしたことがありません。
4年以上使い続けて肌はどうなっているか
カサカサしわしわになることもなく、肌の不調もなくキメが整っているように感じます。
体の方も手ぬぐいだけで洗身を続けている肌は、腕などに水を垂らすとキレイに丸い水滴が乗っかりますからね。
自分でいうのもなんですが、アラフィフの肌にしては、シミは立派にあるもののシワ・小シワはかなり少ない方かも。
つまり『手ぬぐい洗顔』は肌にいい！！
たまに洗顔フォームを使うと、洗顔後化粧水や乳液ちゃんとつけないと、つっぱりかゆくなってきます。
石鹸だと化粧水忘れてもそうはならないんですけどね。
厚化粧した日もクレンジング無しで手ぬぐい洗顔
結婚式などパーティに出席してバッチリメイクをした日でも、マスカラだけ油分でサッと拭き取り、
ダブル洗顔無しでお風呂で手ぬぐい洗顔するだけです。
前にテレビで皮膚科の先生が、『完全にメイクが落ちるまで洗うより、多少残っていたとしても洗いすぎない方が肌の負担が少なくていいい』といっていたので、良しとしてます。
手ぬぐいの行きつく先はぞうきんに
1年以上毎日使っていると、布が痩せてきてところどころ穴が開いてきます。
その穴がだんだん大きくなるのと比例するように、生地の使い心地良さはMAXなんですよね～
もうだめだーとなったあとは雑巾にします。
また次の布が馴染むまで育てるの時間かかるんだよなぁ～
それではまた
