買ったモノのこと 体幹鍛えるなら一本歯下駄！オリンピック選手も取り入れる簡単体幹トレーニング
オリンピックスピードスケートの小平奈緒選手もトレーニングで履いて体幹をきたえたというミニサイズの一本歯下駄を買ってみた。この新型コロナの外出自粛でぶよんぶよんになった体がシェイプアップできるのか！！
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日々の暮らし 味ぽんは神！ごま油と混ぜるだけの簡単ドレッシングで、キュウリと茹で鶏むね肉和え
キュウリに鶏むね肉の茹でたハムを味ぽん＆ごま油で和えるだけで、立派な一品に。あ酒のおつまみにも、お子さんのおかずにもピッタリです。
簡単レシピ 下準備なし！茹でるだけで鶏ハム出来上がり？低カロリー高たんぱく鶏むね肉の美味しい食べ方
抗酸化作用もあり、高たんぱく低カロリーの上、脳疲労の回復も見込めるという鶏のむね肉を、カンタンンにおいしく鶏ハムにできるレシピです。
日々の暮らし たくさん育って、食べて美味しい『しいたけ栽培キット』自宅玄関で簡単収穫！【菌床栽培椎茸】
外出自粛生活も2か月が過ぎ、ゴールデンじゃないウィークが始まろうとしたときに友人から突然贈られたしいたけの栽培キット。ちゃんと受皿のプラスティックトレイとかぶせる透明ビニールまで付けてくれていました。 そのしいたけキットは横浜市金沢区にある...
日々の暮らし ポストに噂のアベノマスクが届いた！
ポストに噂のアベノマスクが届いた！ ネットでもウワサになっていますが、私の使う商店街でも不織布のマスクが急に店頭に積まれるようになりました。どこにあったんだ？ つーか、3,500円って！！ 高かっ！！ 買い物行くのにマスク無しで歩けば、人々...
簡単レシピ パリパリでジューシー油揚げ餃子は餃子の具を入れて焼くだけ
激うまパリパリ油揚げ餃子は餃子の具を入れて焼くだけ 夫は毎日餃子でもいいらしいです。 餃子は包むのめんどうだし、皮は小麦粉なのであまり取りすぎたくない・・・ 餃子の皮を油揚げにしたら全部解決！！ 私にとって楽とは15分以内に下ごしらえが終わ...
日々の暮らし 手ぬぐいで美肌が生れる？洗顔・洗身４年以上毎日やり続けてみた
手ぬぐい洗顔は肌にいいの？悪いの？ 4年間手ぬぐい洗顔を実践してどうなったのか。
固形石鹸と手ぬぐいだけの洗顔について。
日々の暮らし 手洗い必須の今の時代にぴったり。日本手ぬぐいの魅力
いただき物などでたまりがちな手ぬぐい。使い方どうしてる？ お土産や記念品で手ぬぐいをいただくこと結構ありますよね？ かわいいのをもらっても、どんなシーンで手ぬぐいって使えばいいのか迷いながらしまい込んでいる人も多いかと思います。 そんな日本...